Luana Machado – Psicóloga Clínica (CRP: 03/11038).
Acolhimento psicológico, ferramentas práticas e programas de autocuidado para mães que querem reencontrar sua identidade emocional.
Acolhimento, psicoterapia e ferramentas práticas para mulheres que desejam se reencontrar emocionalmente, sem culpa e sem se perderem de si mesmas.
Luana Machado – Psicóloga Clínica (CRP: 03/11038).
Acolhimento psicológico, ferramentas práticas e programas de autocuidado para mães que querem reencontrar sua identidade emocional.
Acolhimento, psicoterapia e ferramentas práticas para mulheres que desejam se reencontrar emocionalmente, sem culpa e sem se perderem de si mesmas.
Mestra em psicologia clínica
11 anos de experiência clínica
Especialista em TCC
Você sente que está sempre forte para todos, mas exausta por dentro?
- Vivendo em um ciclo constante de Exaustão e Sobrecarga.
- Carregando o peso da Culpa Materna e da dificuldade em se priorizar.
- Lutando contra a Ansiedade e a sensação de ter perdido sua identidade.
Meu trabalho é ajudar mulheres a se reencontrarem emocionalmente, resgatarem sua identidade e construírem uma maternidade mais leve, possível e consciente.
(Experiência clínica desde 2014, acolhendo mulheres há 11 anos.)
MINHA
MISSÃO
Ajudar mulheres a atravessarem a maternidade sem se perderem de si, reencontrando sua identidade, restaurando sua força emocional e construindo uma vida com mais leveza, fé e consciência.
O Reencontro com a mulher que você é. Veja o que vamos buscar em nossas sessões:
Menos culpa, mais leveza
Encontre a paz e o alívio emocional duradouro para viver o maternar de forma mais suave.
Resgate da Identidade e da Autoestima
Tenha clareza sobre quem você é, fortalecendo sua autoestima para além da função materna.
Redução da Irritabilidade e da Sobrecarga
Aprenda a regular suas emoções, trazendo mais calma e paciência para o dia a dia com seus filhos.
Mais Presença Emocional
Desenvolva um maternar consciente e possível, aproveitando melhor os momentos com seus filhos.
Fortalecimento Interno e Autocuidado:
Priorize-se sem sentir culpa, reconstruindo sua força interior.
Capacidade de Colocar Limites
Aprenda a dizer "não" de forma assertiva e a proteger sua energia, essencial para o seu bem-estar.
Metodologia Prática e Humana: Sua Jornada para a Maternidade Leve.
Clique nos ícones abaixo para saber mais sobre nosso trabalho:
Abordagem
Psicoterapia Individual Online, focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em ferramentas práticas para o dia a dia da mãe.
Diferenciais Chave
Luana Machado é uma Psicóloga que é mãe e vive a maternidade real, trazendo uma experiência clínica profunda, com linguagem simples e acolhedora.
Alcance
Atendimento 100% Online para todo o Brasil e exterior, com a comodidade e segurança da sua casa.
Esses são os passos que você vai percorrer comigo
O Acolhimento Inicial
Iniciaremos com uma escuta atenta para mapear suas dores, sua rotina na maternidade e os desafios que têm roubado a sua identidade e energia.
Mapeamento da Raiz
Utilizando a TCC, identificaremos as crenças e padrões emocionais que causam a sobrecarga, a ansiedade e o ciclo da culpa materna.
Restauração da Identidade
É o momento de resgatar seus valores e necessidades. Você ganhará clareza sobre quem você é além da função de mãe, fortalecendo sua autoestima.
Regulação Emocional
Implementaremos ferramentas práticas e conscientes para gerenciar a irritabilidade, a ansiedade e aprender a colocar limites saudáveis no seu dia a dia.
Consolidação da Leveza
Neste ponto, você terá uma maternidade mais possível, com presença emocional e leveza, vivendo o autocuidado como um hábito sem sentir culpa.
Sobre mim
Sou a Luana Machado, Psicóloga Clínica (CRP: 03/11038), com 11 anos de experiência focada no reencontro emocional de mulheres. Minha metodologia é profundamente embasada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em minha formação de Mestre em Psicologia Clínica.
Meu diferencial é unir minha formação clínica com a vivência real da maternidade,compreendendo, na prática e na teoria, o que a sobrecarga emocional faz com a identidade da mulher. Por isso, minha abordagem é humana, direta e transforma a teoria em ferramentas reais para o seu dia a dia. Você me encontra também no Podcast Maternidade Real e no curso Florescer – O Manual da Mãe Leve, ajudando você a resgatar sua identidade e leveza.
Outros produtos que temos para você:
Acesse todo o meu portfólio de conteúdos selecionando abaixo:
Podcast Maternidade Real
Conteúdo semanal e totalmente gratuito para acolher e informar. Ouça conversas profundas sobre as dores, os desafios e as alegrias da maternidade, aprendendo a ser mais leve a cada episódio.
Investimento: GRATUITO
Cuide-se Bem: 30 Dias de Autocuidado.
Minicurso ideal para mães sobrecarregadas. Você recebe 30 práticas rápidas e exercícios breves, prontos para iniciar um movimento de cuidado emocional, aliviando a irritação e a exaustão no seu dia a dia.
Investimento: R$ 97
Florescer: O Manual da Mãe Mais Leve.
Método completo para mulheres que buscam resgatar a identidade. Você aprende a regular as emoções, sair do ciclo da culpa e da exaustão e a colocar limites, recuperando sua autonomia e segurança emocional.
Investimento: R$ 497
O que os nossoas pacientes dizem sobre
Perguntas Frequentes
A terapia é realizada online? De onde posso participar?
Sim, o atendimento é 100% online. Você pode fazer a sessão com total conforto e segurança de sua casa, em qualquer lugar do Brasil ou do Exterior, ajustando o horário à sua rotina.
Quanto tempo dura o processo de terapia?
A duração é individual e focada em resultados. Trabalhamos com a TCC para identificar e transformar padrões. O foco é na sua evolução, sempre buscando a leveza e a autonomia emocional o mais breve possível.
Consigo encaixar a terapia na minha rotina de mãe atarefada?
Absolutamente. A flexibilidade do atendimento online facilita muito. Juntas, vamos encontrar o melhor dia e horário para garantir que a terapia seja um momento de prioridade e autocuidado em sua semana.
Este trabalho é apenas para quem tem um diagnóstico específico?
Não. O trabalho é focado em mulheres que buscam leveza, seja por sobrecarga, culpa, ansiedade ou pela sensação de perda de identidade após a maternidade. O acolhimento é para todas que buscam se reencontrar.
O valor da sessão é acessível?
O valor é um investimento em seu bem-estar e na saúde de toda a sua família. Por favor, clique no botão do WhatsApp para que possamos conversar em particular e verificar as condições de agendamento.
Como funciona a sessão de acolhimento do Florescer?
É uma sessão individual e online com a Luana, focada em mapear seus desafios atuais após a conclusão do curso. É um momento de clareza e direcionamento personalizado para você aplicar o que aprendeu.
Qual a diferença entre terapia e curso?
A terapia é um processo individual e profundo com a Psicóloga (Luana). O curso oferece ferramentas práticas e conteúdo gravado para o seu autoconhecimento. Eles se complementam, sendo o curso um excelente ponto de partida.
O curso pode substituir terapia?
Não. O curso Florescer é um manual de ferramentas e autoconhecimento. Ele complementa o processo terapêutico, mas não substitui a profundidade e a individualização do acompanhamento psicológico.
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